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Rückenzentrum Stendal
Trainingszirkel
- ganzheitliches Grundlagentraining für Muskulatur und Herz-Kreislauf
- zeitoptimiertes Training
- konzentrisch, exzentrisches Training
- chipkartengesteuert, sicher und bequem
- einfach, wirksam und rückenschonend
Rückenschmerz – ein Kraftproblem?
Wohlbefinden, Gesundheit, und Vitlität hängen im Wesentlichen vom Zustand unserer Muskulatur ab. Bei der Mehrzahl der Rückenpatienten liegt die Ursache der Beschwerden in einer schwachen oder unterschiedlich entwickelten Rumpfmuskulatur.
Diese Probleme sind vorwiegend auf den Mangel an Bewegung zurückzuführen, insbesondere ein Defizit an ausreichend muskulärer Belastung. Den ohne angemessene Kraftbelastung geht der größte Teil unserer Muskulatur verloren. Das Ergebnis: Ein deutlich zu schwacher Körper, der seine natürliche, alltägliche Aufgabe nicht mehr erfüllen kann. Schmerzbedingt nimmt man Schonhaltungen ein, die wiederum zu Beschwerden führen können. Diesen Beitrag weiterlesen »
Neue Aufwärmshirts für Fußballer
Durch die Physiotherapie Janine Wunsch sowie das Gesundheitsstudio GALAXY aus Stendal wurde die erste Fußball-Männermannschaft des SV Grieben vor kurzem mit neuen Aufwärmshirts ausgestattet. Diesen Beitrag weiterlesen »
