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Intensiv-Betreuungszeiten

Milon-Zirkel

 Montag bis Freitag  10.00-12.00 Uhr 17.00-18.00 Uhr

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Rückenschmerz – ein Kraftproblem?

Wohlbefinden, Gesundheit, und Vitlität hängen im Wesentlichen vom Zustand unserer Muskulatur ab. Bei der Mehrzahl der Rückenpatienten liegt die Ursache der Beschwerden in einer schwachen oder unterschiedlich entwickelten Rumpfmuskulatur.

Diese Probleme sind vorwiegend auf den Mangel an Bewegung zurückzuführen, insbesondere ein Defizit an ausreichend muskulärer Belastung. Den ohne angemessene Kraftbelastung geht der größte Teil unserer Muskulatur verloren. Das Ergebnis: Ein deutlich zu schwacher Körper, der seine natürliche, alltägliche Aufgabe nicht mehr erfüllen kann. Schmerzbedingt nimmt man Schonhaltungen ein, die wiederum zu Beschwerden führen können. Diesen Beitrag weiterlesen »

Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen

Innovation ist unsere große Stärke, denn ab Februar präsentieren wir ein absolutes Highlight!

  • Fettstoffwechsel 15x intensiver als beim Ausdauertraining
  • 50% Trainingszeitverkürzung durch hoch effizientes Zirkel-Training
  • Gewichtsabnahme garantiert! Pfunde ade!
  • Optimale Puls- und Bewegungssteuerung
  • Nie wieder Geräte einstellen – einfach Chipkarte einschieben und starten!

Um trainieren zu können, wird eine Chipkarte benötigt, das macht völlig zeitunabhängig und das Training komfortabel. Mit der Chipkarte stellen sich die Trainingsgeräte automatisch individuell ein. Diesen Beitrag weiterlesen »

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