Artikel-Schlagworte: „Ausdauertraining“

Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen

Innovation ist unsere große Stärke, denn ab Februar präsentieren wir ein absolutes Highlight!

  • Fettstoffwechsel 15x intensiver als beim Ausdauertraining
  • 50% Trainingszeitverkürzung durch hoch effizientes Zirkel-Training
  • Gewichtsabnahme garantiert! Pfunde ade!
  • Optimale Puls- und Bewegungssteuerung
  • Nie wieder Geräte einstellen – einfach Chipkarte einschieben und starten!

Um trainieren zu können, wird eine Chipkarte benötigt, das macht völlig zeitunabhängig und das Training komfortabel. Mit der Chipkarte stellen sich die Trainingsgeräte automatisch individuell ein. Diesen Beitrag weiterlesen »

20 Jahre 30 sein

Das Altern ist ein ganz natürlicher Prozess. Jede Sekunde unseres Lebens werden wir ein bisschen älter. Doch wie alt wir sind, hängt nicht nur von unserem Geburtsdatum ab.

Unsere biologische Uhr läuft da ein wenig anders. Es gibt Tage, da fühlt man sich alt, ausgelaugt und einfach total verbraucht. An anderen Tagen wiederum gehen die Lebensgeister förmlich mit einem durch. Unser Lebensstil beeinflusst unser gefühltes Lebensalter enorm. Hier sind ein paar Tipps, wie Sie Ihr biologisches Alter möglichst niedrig halten können. Diesen Beitrag weiterlesen »

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