Abnehmen reduziert Risiko

Die Mitarbeiter des GALAXY Stendal haben in zahlreichen Beratungsgesprächen und Gesundheitsanalysen, die immer zu Beginn einer Maßnahme stattfinden, festgestellt, dass die Zahl der übergewichtigen Menschen und der Medikamentenkonsum in den letzten Jahren deutlich zugenommen hat. So werden vor allem Bluthochdruck, Diabetes und viele andere Krankheiten vorwiegend mit Medikamenten in Schach gehalten. Dabei spielt oft das Übergewicht, ausgelöst durch mangelnde Bewegung und falsche Ernährung eine übergeordnete Rolle.

Vor allem in den letzten Jahrzehnten haben sich unsere Lebensbedingungen drastisch geändert, Bewegungsmangel und erhöhtes Aufkommen an geistigem Stress setzen unserem Körper besonders zu. Um unseren Körper nachhaltig und gesundheitsförderlich zu unterstütze, kann ein regelmäßig durchgeführter Bewegungs- und Ernährungsplan hilfreich sein. So nutzt man die Kraft der Muskulatur, um seinen gesamten Organismus positiv zu unterstützen. Es gab von vielen Kursteilnehmern im GALAXY ein positives Feedback. So berichten einige von Linderung der Rücken- und Gelenkschmerzen, andere fühlen sich durch das Abnehmen einfach wohler und sind beweglicher und einige konnten mit Absprache ihres Arztes Medikamente absetzen. Egal ob sie 3 oder 30 kg abnehmen möchten, es beginnt immer mit einem ersten kleinen Schritt.

Dafür gibt es nach ausführlicher Beratung für jeden das passende Programm. Ein spezielles Fettstoffwechseltraining und ein Ernährungsplan sind das Erfolgsrezept.



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