Gesundheit ist die wichtigste Nebensache der Welt

4 Wochen Kurs für nur 39,- Euro
Fühlen Sie sich gut!

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Das Altern ist ein ganz natürlicher Prozess. Jede Sekunde unseres Lebens werden wir ein bisschen älter.
Doch wie alt wir sind, hängt nicht nur von unserem Geburtsdatum ab. Unser Lebensstil beeinflusst unser gefühltes Lebensalter enorm.
Der Mensch verliert zwischen dem dritten und achten Lebensjahrzehnt etwa ein Drittel seiner Kraft – wenn er nichts dagegen unternimmt.

„Alt und stark“ müssen aber kleine Widersprüche sein. Mit dem richtigen Training lassen sich die körperliche Fitness lange erhalten und
gesundheitliche Beschwerden am Bewegungsapparat lindern. Diesen Beitrag weiterlesen »

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Fitness-Anlage des Jahres 2015

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